トランポリンでダイエット？

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仕事が忙しくてトランポリンから離れていたんですが、この前のシルバーウィークにやりましたよ。
妻の実家へ行っていたため、ブログの更新はできませんでした。

でも持ち運びができるから、トランポリンを持っていったんです。＾＾
妻のお父さん、お母さんも興味津々で見てました。＾＾；

結構楽しそうだからやってみたいというので、やってもらうと、、、
子供に戻ったような顔つきでジャンプしてました。　笑

遊び道具としても充分に使えるんで、トランポリンってほんと使えますよ♪

こんにちは。

なかなか仕事が忙しくトランポリンをする暇が無く、ブログも更新できない状況です。

しかも、トランポリンを跳んでいないせいか、体重がリバウンドし始めてきています。涙

やっぱり継続は力なりですね。なんとか時間を見つけてトランポリンを跳ばないと、すぐに戻ってしまいそうです。

今日は仕事が休みなので、久々に跳びましたよ。＾＾
まぁ、ちょっと跳んだからってすぐに体重が減ってくれるわけではないので、頑張って毎日続ける努力をします。

こんにちは。＾＾

最近ブログの更新をさぼりがちでした。涙

今日は少し時間があるので、日記を書いていきますよ〜

とりあえずトランポリンは仕事が早く終わった日だけやるようにしてます。さすがに深夜飛び跳ねると近所に迷惑かと思いまして。

でもトランポリン効果ありますよ。

私の体重が 1kg落ちましたっ！
毎日跳んでいたときもあったので、すごいと思います。

やはり、トランポリンを跳んだだけ効果がでるんですね。ほんとすごいと思います。

これからもトランポリン続けていきますよ〜